próximos eventos

temporada kilómetros
k i l ó m e t r o s
Compañía de danza

SETIEMBRE 2016

Viernes 23 y Sábado 24 - 8:00pm

Domingo 25 - 4:00pm

Entrada General: C5.000

Estudiantes con carné y Ciudadanos de Oro: C2.500

TEATRO DE LA DANZA

San José - Costa Rica

XII festival internacional de danza contemporánea 
edanco
k i l ó m e t r o s
Compañía de danza

OCTUBRE 2016

Domingo 2 - 6:30pm y 8:30pm

SALA MÁXIMO AVILÉS BLONDA

PALACIO DE BELLAS ARTES

Santo Domingo - República Dominicana

GALERÍA
Ladder Barrel
Ladder Barrel
Reformer
Reformer
Stepchair
Stepchair
Cadillac
Cadillac
Tecnología Brasileña Kauffer
Tecnología Brasileña Kauffer
Media-Luna
Media-Luna
1/1
Clases Pilates Online

Horario: 

Lunes a Viernes 6:00pm

Pilates - Stretching

Esta clase de Pilates está diseñada con el propósito de alinear y estirar el cuerpo mediante posturas y ejercicios de movilidad y respiración que ayudan a liberar tensiones y mejorar la flexibilidad corporal.

IMG_7033 editado.jpg

LEONORD LEAL

Instructora de Pilates y Yoga

Licenciada en Psicología

IMG_8731.jpg

Horario:

Lunes a Jueves 8:00pm

Pilates - Intensive

Esta clase de Pilates es un entrenamiento avanzado que alinea, fortalece, tonifica y mejora la flexibilidad corporal. Utiliza varios accesorios como: mat, banda elástica, Bola suiza grande (65cm) y pequeña (23cm), anillo y pesitas para ganar resistencia, fuerza y movilidad.

IMG_8729.jpg

KAROL MARENCO

Instructora de Pilates 

Licenciada en Danza 

Máster en Artes Escénicas

IMG_8730.jpg

Horario:

Martes, Jueves y Viernes 9:00am

Miércoles 2:00pm

Pilates - Recuperación

Esta terapia tiene como objetivo la recuperación y prevención de lesiones, disminuir el dolor, mejorar la postura y las disfunciones pélvicas, aliviar las tensiones y los dolores articulares. Además tiene el objetivo de ganar fuerza, resistencia y estiramiento muscular.

IMG_9762_edited_edited.jpg

KATIA IETSUGU

Instructora de Pilates

Licenciada en Fisioterapia