BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
PRENSA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ARTÍSTICA/ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - DANZA - PILATES
KAROL MARENCO
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"...Karol Marenco en la segunda parte de la obra, hace un uso fascinante de las estructuras móviles, que a pesar de su ductilidad, se convierten en muros infranqueables e imposibles hacia los sueños personales de los personajes atrapados en ellos. Es casi un epitafio a la imposibilidad de la felicidad como "leitmotíf" de lucha por alcanzarla. Ver bailar con la exigencia y vitalidad a la CND es un gusto que no se veía hace muchísimo tiempo. Un uso técnico impecable y expresivo, donde el movimiento está justificado en cada paso, en cada momento, y donde el suave y breve canto del "sueño" da la esperanza que justifica el continuar a toda costa una vida de lucha...". (Juan Jose Jiménez, Director del Ballet de Costa Rica, Costa Rica 2025.)
"...Karol definitivamente sabía lo que hacía y lo que quería y estaba consciente del reto y el riesgo que esta temporada implicaba. Bailarines, artistas, la Dirección Nacional de Artes, miembros de la CND, todos se encontraban a la expectativa de la nueva propuesta que la nueva directora brindaría al cierre del año 2010. Es de esta forma como la CND regresa a los escenarios con una imagen nueva y fresca y que a pesar de los disturbios en la capital, lograron que esta temporada fuera un éxito...Por su parte Karol Marenco ha demostrado su capacidad para dirigir esta entidad con dinamismo y profesionalismo logrando lucir a cada uno de sus bailarines". (Jose Carlos Reyes, periodista El Faro, El Salvador 2010.)
"...Karol Marenco, directora encargada de la CODACA, expresó que este reto es “un gran desafío para la danza de la región (una prueba de fuego) tanto para los bailarines que participan como para los productores y quienes estamos en la dirección. Hay un ambiente de camaradería y profesionalismo que rodea los ensayos y las presentaciones para garantizar un espectáculo de calidad y de impacto emocional memorable..".
(Pabel Bolívar, Periodista, Diario1, El Salvador 2013)
"...Esta presentación permite focalizarse en la obra de Karol Marenco, quien, desde hace muchos años, ha estado trabajando fuera del país con diversas agrupaciones. El fuerte de la programación son sus dos creaciones, la primera titulada Intuitivos y la segunda Memento mori .
En los dos trabajos podemos apreciar su estilo compositivo consolidado, en el que el nivel técnico de los ejecutantes le facilita un manejo del movimiento periférico y brillante, con mucha resolución de alzados en parejas, así como variaciones en las que acude a diferentes niveles y dinámicas del movimiento". (Marta Avila, Crítica de danza, Periódico La Nación, Costa Rica 2016)
"Karol Marenco, quien hace algunos años dejara una memorable estela de buenas vibras en el país, con una compañía de danza, estuvo hace poco invitada por la Compañía Nacional de Danza Contemporánea del Ministerio de Cultura..." (Alfonso Quiñones, periodista, República Dominicana 2015).
"Las fotos de la coreografía “Singularidad”, de María Emilia García, estelarizada por la en todo instante magnífica Karol Marenco y por un Joel Rodríguez, danzando en su misma calidad, con un impresionante vestuario de Renata Cruz Carretero, que probablemente ha hecho una de las faldas más espectaculares para cualquiera bailarina del mundo; constituyen un magnífico testimonio gráfico de lo que nos regalaron en Casa de Teatro.El Multiverso viene de una gran curvatura del espacio llamada Singularidad. Nació como esas pequeñas gotas que se juntan para formar un riachuelo que, luego, se unió a otros para formar mares de estrellas, agujeros negros y planetas universales. Eso, mostrado a través de la magia de cuerpos danzantes, se ofreció ante mis ojos. Absoluto dominio, madurez estética y arte consciente. ¡Por supuesto que saben producir arte! (Giovanny Cruz, República Dominicana 2019).
"...La tercera pieza, La señora del té, es el plato fuerte del espectáculo. Con un ritmo trepidante, esta pieza ofrece a Karol Marenco, como la señora de rojo, una oportunidad para desarrollar, con frenesí, un trabajo realmente sorprendente por lo histriónico, controlado y exuberante al mismo tiempo..." Mariamalia Pendones (Crítica de danza, Costa Rica, 1998).
Karol Marenco
Costarricencse
FORMACIÓN PROFESIONAL:
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Máster en Artes Escénicas/Universidad Rey Juan Carlos de España (2007).
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Licenciada en Danza (coreografía e interpretación/Mejor Promedio)/Escuela
de Danza de la Universidad Nacional de Costa Rica (1997).
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Certificada Pilates/Instituto Voll de Brasil (2016).
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Bachiller en Danza - Escuela de Danza de la Universidad Nacional
de Costa Rica (1995).
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Bachiller en Publicidad - Universidad Internacional de las Américas (1997).
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Bachiller en Danza y Ballet - Conservatorio de Castella (1990).
EXPERIENCIA LABORAL:
DIRECCIÓN ARTÍSTICA - GESTIÓN - COREOGRAFÍA
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Directora Artística de la Compañía Nacional de Danza de Costa Rica/CND (2025-2026):
Puesto de confianza del Ministerio de Cultura y Juventud de Costa Rica. En este año y cuatro meses desarrolla una reorganización interna de la CND, renovando el elenco con tres bailarinas nuevas mediante la gestión de plazas, audiciones y delegando nuevas tares para algunos miembros del personal artístico, subiendo el rendimiento y la calidad del producto escénico, crea nuevas obras coreográficas de pequeño, mediano y gran formato de su autoría y de coreógrafos invitados internacionales como: Susana Pous (España-Cuba), Erick Guzmán, Daymé del Toro y Patricia Ortega (República Dominicana) y Omar Carrum (Colombia), invitados nacionales como Andrea Catania, se involucra en la revisión y actualización del Decreto de creación de la CND, la reinauguración de la Galería del Teatro de la Danza, nombra el salón de ensayos "1979", dirige y diseña 4 Temporadas de estreno, gestiona la participación de la CND en territorio nacional, co-dirige el Festival Internacional de Danza "Volcánica" y participa en Festivales Internacionales de Danza en Alemania y República Dominicana.
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Directora General y Artística de la Compañía Nacional de Danza El Salvador/CND (2010-2015): Puesto de la Secretaría de Cultura. En estos 5 ańos desarrolla una importante gestión que incluye la creación de la primera Sede propia para la CND, además, como principal coreógrafa de la CND crea obras coreográficas de su autoría de grande y pequeño formato, invita artistas locales como Mauricio González y Eduardo Rogel (coreógrafos), Miguel Servellón (fotógrafo), Kito Krill (artista visual), Baltasar Portillo (escenógrafo), Marcial Amaya y Juan Carlos Parada (compositores musicales) y con el apoyo del Centro Cultural de España bajo la Dirección de Fernando Fajardo, logra sólidas producciones con artistas invitados de amplia trayectoria internacional como: Roberto Olivan (España), Joshua Cienfuegos (España), Nicolo Fonte (España-New York, USA), Darryl Thomas (Oregon,USA), Charles Vodoz (Suiza-Colombia), Maurice Fraga (Virginia, USA), Jimmy Ortiz (Costa Rica), dirige 15 temporadas de danza, participa en Festivales Internacionales de Danza en México, Cuba, República Dominicana, Costa Rica, Nicaragua, Honduras, Guatemala, ganando el Premio como Mejor Coreografía en el Festival Brincos de Guatemala y un Reconocimiento como Compañía Destacada por las mejores imágenes en el Festival Internacional de Danza de República Dominicana con las obras de su autoría: Entre el Silencio y el Ruidazal y Tu Rostro.
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Directora Artística de la Compañía de Danza de Centroamérica y El Caribe/CODACA (2013-2014) Representante de El Salvador ante el comité CODACA, en alianza con el Instituto Goethe, la Compañía Nacional de Danza de El Salvador (CND), el Sistema de Integración Centroamericano (SICA), Ministerios e Institutos de Cultura, Compañías de Danza y las embajadas de los 7 países integrantes del proyecto (El Salvador, Costa Rica, Nicaragüa, Guatemala, Honduras, Panamá y República Dominicana. Esta novedosa Compañía de Danza logra un fuerte impacto en el medio artístico, la prensa y el público local de cada país, el proyecto proyecta la imagen de una gran propuesta de integración Regional que transmite una cultura de paz a través de la danza y el arte escénico.
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Directora, Productora y Bailarina de los proyectos: KILÓMETROS y XPREXO: Proyectos constituidos con un elenco de artistas costarricenses, dominicanos, colombianos, salvadoreños y nicaragüenses con el cual participan en Festivales de Costa Rica, Colombia, República Dominicana, Nicaragüa y México.
MAESTRA
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Maestra preparación física (pilates) y coreógrafa en Compañía Nacional de Danza de Costa Rica (2025-2026)
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Maestra preparación física (pilates) y coreógrafa en Compañía Nacional de Danza de El Salvador(2010-2015)
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Maestra preparación física (pilates) y coreógrafa en Compañía de Danza de Centroamérica y el Caribe CODACA (2013-2014).
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Maestra de danza y coreógrafa en Companhia Brasiliense de Dança, Brasilia, Brasil (2017).
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Maestra de danza-preparación física en Academia de Formación Actoral/Charlot de Bogotá, Colombia (2009-2010).
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Maestra de danza contemporánea, preparación física y coreógrafa en la Escuela Nacional de Danza/ENDANZA de República Dominicana (2001-2007). Parte del staff de maestros que graduaron la primera generación de bailarinas de danza contemporánea en la historia de Endanza (2003) y participante en el equipo de maestros realizadores de la actualización del pensun curricular de la carrera técnica de danza contemporánea.
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Maestra de Danza en el Ballet Folklórico Nacional de República Dominicana (2005).
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Instructora de danza y Coordinadora en Programa Juvenil Margarita Esquivel de la Escuela de Danza de la Universidad Nacional de Costa Rica (1998-1999). Encargada de la revisión y renovación de la estrategia de captación de fondos y Coordinadora de las Muestras Escénicas al público cada 6 meses durante los 2 años.
PILATES
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Propietaria e Instructora Pilates en: KM Pilates Estudio de Panamá (2018- actualmente).
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Instructora en Pilates Salute de Brasilia-Brasil (2017).
JURADO - MIEMBRO DE COMITÉ CURADOR
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Jurado del Festival de Coreógrafos Graciela Moreno del Teatro Nacionalde Costa Rica (2025).
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.Jurado y Dirrectora de 3 Audiciones de la Compañía Nacional de Danza de Costa Rica (2025-2026)
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Integrante del Comité Curador de obras del Festival Internacional de Danza Volcánica, Costa Rica (2026).
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Jurado del Festival ANSAR de Panamá (2022).
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Integrante del Comité Curador de Obras para el Festival PRISMA de Panamá (2020).
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.Jurado y Directora de las Audiciones de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador (2010-2015)
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Jurado de las Audiciones de la Escuela Nacional de Danza ENDANZA de República Dominicana (2003-20007)
ARTISTA INVITADA - COLABORACIONES - COREOGRAFÍA
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Coreógrafa invitada para Instituciones y compañías:
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IC Dance Company y Compañía Nacional de Danza Contemporánea de República Dominicana
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Compañía Brasiliense de Danza de Brasil
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Compañía Nacional de Danza de El Salvador
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Compañía Danza de Cámara de Nicaragua
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Compañía de Cámara Danza UNA de Costa Rica
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Escuela Nacional de Danza “Endanza Juvenil” de República Dominicana
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“UNA Danza Joven” de la Escuela de Danza de la Universidad Nacional de Costa Rica.
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Maestra invitada en Festivales Internacionales, Compañías y Escuelas de Danza En los países: Brasil, México, Honduras, Nicaragua, El Salvador, Colombia y República Dominicana.
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Bailarina Invitada
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Proyecto A LA INVERSA dentro del Marco del Festival Internacional de Danza de República Dominicana con coreografías de Joel Genao, Jonathan Castillo, Mariaemlilia García, Joel Rodríguez. EDANCO (2019, 2021, 2024))
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Proyecto Corpo Gourmet dentro del Marco del Festival PRISMA de Panamá (2018
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Compañías Dominicanas como Ballet Roto, Ballet de cámara de Ileana Balmori, Puestas Adentro, Temporada de Casa de Teatro (2000-2008)
BAILARINA de PLANTA - ASISTENTE DE DIRECCIÓN - COREÓGRAFA
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Bailarina del elenco de la Compañía Danza UNA, Universidad Nacional/CCDUNA (1995-2000) Bajo la Dirección Artística de Elsa Flores y Carlos Ovares, interpretando coreografías de Directores costarricenses y extranjeros como: Elena Gutiérrez, Jorge Ramírez, Ford Evans, Peter Sparling entre otros; con esta Compañía participa en Festivales Nacionales e Internacionales en Costa Rica, México, Inglaterra, Estados Unidos, Panamá, El Salvador y Nicaragua, recibiendo el Premio Nacional como Mejor Agrupación (2000), y fue parte del elenco de las obras ganadoras con el Premio Nacional como Mejor Coreografía (“La pasión de San Juan” de de Jimmy Ortiz en 1997 y “Entrecruces” de Ileana Álvarez en 2000). Además, con esta Cía realizó dos montajes: "Ni Angel ni demonio" y "Huellas de cordura" junto con Karla Morales
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.Bailarina de los elencos de las Compañías: Danza Libre, Dirigida por Juan José Jiménez 1994
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Bailarina de la Compañía Fantasía Folklórica del Teatro Popular Melico Salazar. Dirigida por Nandayure Harley (1993-1995).
PRODUCCIÓN
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Codirección del Festival Internacional de Danza Volcánica, Costa Rica 2026.
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Programadora del Festival Internacional de Danza Volcánica, en el Festival Internacional de Danza PRISMA (2025)
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Coordinadora de Danza del Festival Internacional de Artes Escénicas de Panamá FAE (2018-2020).
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Anfitriona para el Festival Internacional de Danza PRISMA (2018-2024)
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Parte del grupo de artistas fundador del Festival Internacional de Danza Contemporánea de República Dominicana EDANCO (2005).
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Asistente de Producción de la Compañía de Cámara Danza UNA de Costa Rica (1997).
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Asistente de Producción/Dirección de la Compañía de Cámara Danza UNA (1997): encargada del diseño, impresión y distribución de los afiches, programas de mano y publicaciones de las Temporadas. Coordinación de giras.
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Coordinadora General del Programa Juvenil Margarita Esquivel de la Escuela de Danza de la Universidad Nacional (1998-1999): Rediseño de cursos, tarifarios y coordinadora de las Muestras Escénicas.
PARTICIPACIÓN EN FESTIVALES INTERNACIONALES
Costa Rica, El Salvador, Panamá, Nicaragüa, Honduras, Guatemala,
República Dominicana, Cuba, Colombia, Brasil, Argentina,
México, Estados Unidos, España, Alemania, Inglaterra.
PUBLICIDAD COMERCIAL - TV - PRENSA - EVENTOS
Ha participado como modelo y bailarina de comerciales de TV, anuncios de Prensa y lanzamientos para firmas como: Ron Matusalén, Coors Light, Sangría Gitano, Rent-a-Car, Hoteles Coral Hamaca, Cerveza Gallo, Johnson & Johnson, Numar, Gillette, Cinematografía Lobo Feroz, Opening Miss Costa Rica, Opening Katy Selley
