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BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
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DIRECCIÓN ESCÉNICA
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K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
OBRAS DE SALA
 PALABRAS AL VIENTOCompanhía Brasiliense de Dança. Brasil |  INTUITIVOSKilómetros Compañía. Costa Rica Compañía Nacional de Danza. El Salvador |  TINTA NEGRACompañía Nacional de Danza. El Salvador |  MEMENTO MORIKilómetros Compañía. República Dominicana-Costa Rica Compañía Nacional de Danza. El Salvador |
|---|---|---|---|
 INHABITABLECompañía Nacional de Danza Contemporánea. República Dominicana ENDANZA JUVENIL-Escuela de Danza. República Dominicana |  INTÁCTILCompañía Nacional de Danza. El Salvador |  AGUACompañía Nacional de Danza. El Salvador XPREXOdanza. Colombia |  RODEADACompañía Nacional de Danza. El Salvador |
 3 CUERPOS EMPOTRADOSCompañía Nacional de Danza. El Salvador |  TU ROSTROCompañía Nacional de Danza. El Salvador |  NO ME CUENTES TU VIDACompañía Nacional de Danza. El Salvador |  SIN ALMA Y SIN OMBLIGOXPREXOdanza. República Dominicana/Colombia |
 SIN RETORNOCompañía Nacional de Danza. El Salvador |  EN COMACompañía Nacional de Danza. El Salvador |  AMARGOCompañía Nacional de Danza. El Salvador |  CALLEJÓN ABAJOXPREXOdanza. República Dominicana |
 TRANSITOXPREXOdanza. Colombia/República Dominicana |  ENTRE EL SILENCIO Y EL RUIDAZALXPREXOdanza. República Dominicana/Colombia |  MARIONETAXPREXOdanza. Colombia |  CRACKXPREXOdanza. Colombia |
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