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BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
PRENSA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ARTÍSTICA/ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
OBRAS DE SALA
MARIONETA
FICHA ARTÍSTICA
"Soy yo la marioneta que termina entre tus manos, dominas mis actos y los transformas a tu conveniencia, disfrutas de tu oficio autoritario alegrando la vida de todos menos la mía, piena un poco en mi felicidad, corta los hilos y déjame caer inmóvil en mi libertad ."
Sobre la manipulación
producción:
COMPAÑÍA XPREXO DANZA de COLOMBIA
TEATRO GILBERTO ALZATE deC BOGOTÁ, OLOMBIA
dirección coreográfica: KAROL MARENCO
dramaturgia: VICENTE SANTOS
intérpretes creadores: ELENCO XPREXO
musica: varios autores
confección de vestuario: XPREXO DANZA
fotografías: GERARDO CÁRDENAS
duración: 5 minutos
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