BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
PRENSA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
HORARIOS
CLASES EN ESTUDIO
(DIURNO)
MARTES Y JUEVES
7:00am
8:00am
9:00am
10:00am
11:00am
12:00md
VIERNES
6:30am
SABADOS
8:30am
9:30am
10:30am
11:30am
CLASES EN ESTUDIO
(NOCTURNO)
LUNES-MIÉRCOLES-VIERNES
2:00pm
3:00pm
4:00pm
5:00pm
6:00pm
7:00pm
8:00pm
CLASES ONLINE
MARTES-JUEVES-VIERNES
9:00am
MIÉRCOLES
2:00pm
MARTES-JUEVES
8:00pm
CLASES INDIVIDUALES
*Horarios Especiales
TARIFAS
CLASES GRUPALES EN ESTUDIO (máximo 2 personas)
1 Clase suelta: $30
(Vigencia 1 semana)
8 Clases: $200
2 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
12 Clases $240
3 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
CLASES INDIVIDUALES
EN ESTUDIO
1 Clase suelta: $50
(Vigencia 1 semana)
8 Clases: $360
2 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
12 Clases $480
3 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
CLASES GRUPALES ONLINE
1 Clase suelta: $15
(Vigencia 1 semana)
8 Clases: $100
2 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
16 Clases $160
4 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
CLASES INDIVIDUALES ONLINE
1 Clase suelta: $25
(Vigencia 1 semana)
8 Clases: $160
2 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
12 Clases $240
3 clases x semana
(Vigencia 1 mes)
"La buena condición fisica es el primer requisito para la felicidad" Joseph Pilates