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BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
PRENSA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
OBRAS DE SALA
ENTRE EL SILENCIO Y EL RUIDAZAL
FICHA ARTÍSTICA
"Soy un hombre al que vaciaron por dentro, para rellenarlo luego como a un almohadón de preocupación. Intento meter el brazo entre el ruidazal de locura para rescatarla a ella, pero la uferza blindada de este delirio, no la deja salir ni me permite entrar..." Horacio Quiroga
producción:
COMPAÑÍA XPREXO DANZA
TEATRO GILBERTO ALZATE de BOGOTÁ, COLOMBIA
dirección coreográfica: KAROL MARENCO
dramaturgia: VICENTE SANTOS
intérpretes creadores: ELENCO XPREXO
musica: B JORK
confección de vestuario: XPREXO DANZA
escenografīa: KAROL MARENCO Y VICENTE SANTOS
fotografías: GERARDO CÁRDENAS
duración: 10 minutos
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