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BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
PRENSA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ARTÍSTICA/ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
OBRAS DE SALA
CALLEJÓN ABAJO
FICHA ARTÍSTICA
Sobre los momentos, los encuentros y los desencuentros.
Cuando la cuenta regresiva está en frente de ti.
producción:
COMPAÑÍA XPREXO DANZA
SALA MANUEL RUEDA, REPÚBLICA DOMINICANA
dirección coreográfica: KAROL MARENCO
dramaturgia VICENTE SANTOS
intérpretes creadores: KAROL MARENCO Y VICENTE SANTOS
confección de vestuario: SORKIS
duración: 10 minutos
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