BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
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DIRECCIÓN ESCÉNICA
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K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
BAILARINES
Cindy Sosa
Bailarina- Maestra
República Dominicana
Cindy Sosa se formó con el maestro Juan Fidel Mieses en República Dominicana, en la escuela Alvin Ailey de Nueva York e hizo la Licenciatura en Coreografía e Interpretación de la Danza y Master en Artes Escénicas en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, España.
También ha tenido como maestros a Martha Bosch, Lienz Chang, Loipa Araujo, Angel Rodriguez, Finis Jhung, Armando Gonzalez, entre otros.
Fue bailarina del Joven Ballet de Camara de Madrid y posteriormente bailarina del Ballet Nacional Dominicano. Actualmente trabaja como bailarina y coreógrafa independiente y Maestra de la Escuela Nacional de Danza ENDANZA de República Dominicana.