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BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
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DIRECCIÓN ESCÉNICA
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K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
BAILARINES
ELSY GÓMEZ
Bailarina - Maestra - Ensayadora
El Salvador
Elsy realizó sus estudios en la Escuela Nacional de Danza “Morena Celarié”donde se formó como bailarina, recibió la metodología para la enseñanza del ballet clásico, y fue parte del personal docente (2002-2011).
Ha interpretado diversos papeles clásicos como: Giselle, Odette, Bayadera, Espartaco y diversas obras contemporáneas de maestros como Yoshua Cienfuegos, Fernando Hurtado, Roberto Olivan, Darryl Thomas, Karol Marenco.
Forma parte de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador desde 2008, donde ha desempeñado cargos como maestra, ensayadora, bailarina profesional y actualmente es Asistente de la Dirección Artística.
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