

BENEFICIOS DEL PILATES
-Aumenta la movilidad y agilidad.
-Mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
-Reduce el estrés, alivia la tensión y aumenta la energía.
-Mejora la postura y la apariencia del cuerpo (esculpe y tonifica).
-Trabaja desde la musculatura abdominal profunda para apoyar el core.
-Alivia el dolor de espalda y el estrés en las articulaciones.
-Promueve la recuperación de lesiones y tensiones.
-Aumenta la coordinación neuromuscular.
-Potencializa la capacidad deportiva.
-Desarrolla aptitudes funcionales para la vida diaria.
-Trabaja patrones de movimiento eficientes que ayudan al cuerpo a ser menos propenso a las lesiones.
PRENSA
PRENSA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
DIRECCIÓN ESCÉNICA
K A R O L - M A R E N C O
DIRECCIÓN ESCÉNICA
COREOGRAFÍA - ENTRENAMIENTO - PILATES
karol marenco
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DIRECCIÓN ARTÍSTICA
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Directora General y Artística de KILOMETROS Compañía Centroamericana de Danza (2016)
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Directora General y Artística de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador/CND, Secretaría de Cultura de la Presidencia de El Salvador (2010-2015)
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Directora Artística de la Compañía de Danza de Centroamérica y el Caribe/CODACA, Instituto Goethe en México (2013-2014). Representante de El Salvador ante el comité CODACA Y Encargada de la gira por 7 países de la región.
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Directora Artística del colectivo XPREXO danza, República Dominicana (2005/2008). Colombia (2009).
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Coordinadora General del Programa Juvenil Margarita Esquivel, Escuela Nacional de Danza de la Universidad Nacional de Costa Rica (1998-1999).
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GESTIÓN
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Gestión y diseño de la primera planta fisica de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador CND (2011).
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Gestión para la Primera Sede de la Compañía de Danza de Centroamérica y el Caribe CODACA en la Sede de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador (2013-2014).
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Gestión de la visita de coreógrafos invitados a la Compañía Nacional de Danza de El Salvador como: Roberto Olivan (España), Yoshua Cienfuegos (España), Darryl Thomas (USA), Maurice Fraga (USA), Charles Vodoz (Suiza-Colombia), Nicolo Fonte (USA-España), Mauricio González (El Salvador) - (2011-2014).
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Gestión para Clases Maestras y Talleres de Danza en el Festival Internacional de Artes Escénicas de Panamá-FAE (2018).
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Host para Kibbutz Contemporary Dance Company de Israel en el Festival Internacional de Danza de Panamá-Prisma (2017).
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Cofundadora del Festival Internacional de Danza Contemporánea de República Dominicana EDANCO (2005).
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Asistente de Producción. Compañía de Cámara Danza UNA. Universidad Nacional de Costa Rica. (1997-1999).
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COREOGRAFÍA​​
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Coreógrafa invitada por la Escuela Nacional de Danza de República Dominicana (Endanza Juvenil (set 2017).
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Coreógrafa invitada por la Compañía Brasiliense de Dança de Brasil (2017).
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Coreógrafa de KILÓMETROS Compañía Centroamericana de Danza (setiembre-octubre 2016)
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Coreógrafa invitada por la Compañía Nacional de Danza de El Salvador (junio 2016)
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Coreógrafa y Directora de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador (julio 2010-abril2015).
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Coreógrafa invitada por la Compañía Nacional de Danza Contemporánea de República Dominicana (marzo-mayo 2014) .
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Coreógrafa invitada por la Compañía Danza Contemporánea de Cámara de Nicaragua (julio 2010).
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Coreógrafa invitada por UNA Danza Joven de la Escuela de Danza de la Universidad Nacional de Costa Rica, (mayo 2008).
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Coreógrafa de XPREXO danza República Dominicana/Colombia.
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Coreógrafa de la Escuela Nacional de Danza (ENDANZA), República Dominicana (2002-2007).
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Compañía de Cámara DANZA UNA, Universidad Nacional de Costa Rica. (1997-1998).
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DOCENCIA
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Maestra invitada por la Compañía Brasiliense de Dança de Brasil (2017).
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Instructora Pilates en Pilates Salute, Brasil (2017).
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Maestra de danza y Preparación Física del Taller de Verano en la Academia Lucía Toller de Brasilia, Brasil (2017).
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Instructora de Pilates en el Estudio Pilates Salute de Brasilia, Brasil (2017).
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Maestra de Preparación Física en la Compañía Nacional de Danza-CND El Salvador, (2010-2015).
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Maestra de danza de la Escuela de formación Actoral Charlot en Bogotá, Colombia (2009-2010).
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Profesora de Danza en el Colegio Gran Bretaña de Bogotá, Colombia (2010).
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Maestra de Danza contemporánea en la Escuela Nacional de Danza-ENDANZA. República Dominicana (2001-2007).
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Maestra de Danza en el Ballet Folklórico Nacional. República Dominicana (2005).
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Instructora del Programa Juvenil de la Escuela de Danza de la Universidad Nacional de Costa Rica/Danza UNA (1997-1999).
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BAILARINA
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Bailarina y Directora de XPREXO danza en República Dominicana (2005-2008), Colombia (2009).
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Bailarina invitada en Puestas Adentro de República Dominicana Dirigida por Orestes Amador. (2006-2008).
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Bailarina invitada en Ballet de Cámara Ileana Balmori de República Dominicana Dirigida por Ileana Balmori (2006).
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Bailarina invitada en Ritmos de República Dominicana Dirigida por María Luisa Valdéz (junio 2003 y junio 2002).
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Bailarina invitada en Compañía Ballet Roto de República Dominicana Dirigida por Mercedes Morales y Víctor Ramírez (abril 2001 y abril 2005).
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Bailarina invitada en Compañía de Cámara DANZA UNA, Universidad Nacional de Costa Rica (1995-2000), Dirigida por Ileana Álvarez (2001)
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Bailarina de planta en Compañía de Cámara DANZA UNA, Universidad Nacional de Costa Rica (1995-2000), Dirigida por Elsa Flores (1995-1997), Carlos Ovares (1997-1999), Ileana Álvarez (2000)
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Bailarina en Compañía Danza Libre, Costa Rica, Dirigida por Juan José Jiménez (1994-1995).
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Bailarina en Compañía Fantasía Folklórica, Teatro Melico Salazar, Costa Rica, Dirigida por Nandayure Harley y Luis Carlos Vásquez (1992-1994).
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RECONOCIMIENTOS
Como bailarina:
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Premio Nacional a la Compañía de Cámara Danza UNA, como Mejor Agrupación de Danza. Dirección de Ileana Álvarez. Por el Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica (2000).
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Mención de Honor a la Compañía de Cámara Danza UNA, Dirección: de Elsa Flores. Premios Nacionales del Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica. (1996)
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Premio Nacional como Mejor Coreografía Entrecruces de Ileana Álvarez con el elenco de la Compañía de Cámara Danza UNA. Por el Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica (2000).
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Premio Nacional como Mejor Coreografía La Pasión de San Juan de Jimmy Ortíz con el elenco de la Compañía de Cámara Danza UNA. Por el Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica (1997).
Como coreógrafa:
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Mejor Coreografía Internacional en el Festival Internacional de Danza BRINCOS. Guatemala. (2012). Coreografía: Entre el Silencio y el Ruidazal con el elenco de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador.
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I Lugar Danza Contemporánea el Festival Danza Joven Feria del Libro, República Dominicana. (2006) Coreografía: Parque con el elenco de la Escuela Nacional de Danza de República Dominicana.
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Reconocimiento a la Compañía Nacional de Danza de El Salvador como Compañía destacada en el Festival Internacional de Danza Contemporánea de República Dominicana EDANCO, por las mejores imágenes del Certamen: Mejor Imagen según el jurado, Coreografía: Entre el Silencio y el Ruidazal de Karol Marenco con Dramaturgia de Vicente Santos. Mejor Imagen según el público, Coreografía: Tu Rostro de Karol Marenco.
Como maestra:
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Becada por Bellas Artes de República Dominicana para realizar la Maestría en Artes Escénicas de la Universidad Rey Juan Carlos, España (2006).
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Reconocimiento como docente destacada por la Escuela Nacional de Danza de República Dominicana, ENDANZA (2007).
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Como estudiante:
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Mejor promedio de la I graduación de licenciatura en Danza en la Escuela de Danza, Universidad Nacional. Costa Rica. (1997).
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RECONOCIMIENTOS
Como bailarina:
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Premio Nacional a la Compañía de Cámara Danza UNA, como Mejor Agrupación de Danza. Dirección de Ileana Álvarez. Por el Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica (2000).
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Mención de Honor a la Compañía de Cámara Danza UNA, Dirección: de Elsa Flores. Premios Nacionales del Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica. (1996)
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Premio Nacional como Mejor Coreografía Entrecruces de Ileana Álvarez con el elenco de la Compañía de Cámara Danza UNA. Por el Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica (2000).
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Premio Nacional como Mejor Coreografía La Pasión de San Juan de Jimmy Ortíz con el elenco de la Compañía de Cámara Danza UNA. Por el Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes, Costa Rica (1997).
Como coreógrafa/directora:
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Mejor Coreografía Internacional en el Festival Internacional de Danza BRINCOS. Guatemala. (2012). Coreografía: Entre el Silencio y el Ruidazal con el elenco de la Compañía Nacional de Danza de El Salvador.
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I Lugar Danza Contemporánea el Festival Danza Joven Feria del Libro, República Dominicana. (2006) Coreografía: Parque con el elenco de la Escuela Nacional de Danza de República Dominicana.
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Reconocimiento a la Compañía Nacional de Danza de El Salvador como Compañía destacada en el Festival Internacional de Danza Contemporánea de República Dominicana EDANCO, por las mejores imágenes del Certamen: Mejor Imagen según el jurado, Coreografía: Entre el Silencio y el Ruidazal de Karol Marenco con Dramaturgia de Vicente Santos. Mejor Imagen según el público, Coreografía: Tu Rostro de Karol Marenco (2011).
Como maestra:
-
Becada por Bellas Artes de República Dominicana para realizar la Maestría en Artes Escénicas de la Universidad Rey Juan Carlos, España (2006).
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Reconocimiento como docente destacada por la Escuela Nacional de Danza de República Dominicana, ENDANZA (2007).
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Como estudiante:
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Mejor promedio de la I graduación de licenciatura en Danza en la Escuela de Danza, Universidad Nacional. Costa Rica. (1997).
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